在临床上，前列腺囊肿发病是非常常见的，不少男性深受其害，多数男性以为疾病发病后，生活受到很大的影响。一些男性因为疾病发病后，身心带来很大的困扰，有的男性还会因此出现不育的情况。既然疾病对自身健康存在相当的威胁，做好疾病的预防就很关键。前列腺囊肿男性要怎么预防呢?男性还是得在生活当中做好疾病的相关预防工作，接下来，我们一起来了解一下。

　　前列腺囊肿男性要怎么预防呢?

　　1.避免酒精、烟草和辛辣食物:

男性患者少抽烟，少喝辣，多吃营养。健康的生活很重要。如果有必要，做一些适当的运动来改善他们的健康。

　　2.多吃水果和蔬菜:

吃一些新鲜的水果、蔬菜和粗纤维食物对预防便秘非常重要。一般情况下，可以定期按摩腹部，或者蹲下腰部弯曲髋关节。这样可以保持粪便光滑，保护前列腺很有用。

　　3.观察排尿：

一般观察自己的排尿，如排尿颜色、排尿次数、尿厚等，如有异常现象，有必要及时到医院治疗。

　　前列腺囊肿患者应该多吃什么食物?

一、海带:海鲜。味咸，性寒。清热利水，软坚散结。

二、冬瓜：味甘淡.性微寒，清热利水，解毒生津。

三、南瓜子：味甘，性温。补脾利水，解毒杀虫。前列腺囊肿是这种熟食。

四、大白菜：味甘，性微寒。清热利水，解毒养胃。慢性前列腺囊肿患者吃得很好。

五、丝瓜：味甘，性凉。清热凉血，化瘀解毒。尿中有血，或血尿者均可食用本品。

六、洋葱：味甘，性平。清热解毒，利尿化痰。

七、黄瓜：味甘，性寒。清热止渴，利水解毒。凡尿热、涩、赤痛者均可常食。

前列腺囊肿男性要怎么预防呢?湘潭龙华医院男科医生表示：想要做好疾病的相关预防的话，男性在生活当中要注意少抽烟喝酒等等，多吃新鲜的水果蔬菜，要注意观察排尿等等情况，在平时的生活当中要注意尽量养成良好的生活习惯，定期检查身体，一旦出现异常情况的话，及时进行疾病的治疗。